segunda-feira, novembro 24, 2008

Por Bruna Alexandra

D.Afonso Henriques nasceu em 1109 no dia 25 de Julho


Ordem: 1.º Monarca de Portugal
Cognome(s): O Conquistador
Início do Reinado: 5 de Dezembro de 1143
Proclamado Rei desde 1139
Término do Reinado: 6 de Dezembro de 1185
Aclamação: 1139
Sucessor: D. Sancho I
Pai: D. Henrique, Conde de Portucale
Mãe: D. Teresa, Infanta de Leão
Data de Nascimento: 25 de Julho de 1109
Local de Nascimento: Guimarães ou Viseu ou Coimbra
Data de Falecimento: 6 de Dezembro de 1185
Local de Falecimento: Coimbra
Local de Enterro: Mosteiro de Santa Cruz, Coimbra
Consorte(s): D. Mafalda de Sabóia ou D. Matilde de Sabóia
Príncipe Herdeiro: Infante D. Henrique (filho; 1147-1157);
Infante D. Sancho (filho; 1157-1185)
Dinastia: Borgonha (Afonsina)

domingo, novembro 23, 2008

Cartaz anti-tabaco (origem - Brasil)



por Gonçalo

por Gonçalo

TABAGISMO - O mal da destruição em massa

O que é?

O tabagismo é o acto de se consumir cigarros ou outros produtos que contenham tabaco, cuja droga ou princípio ativo é a nicotina. A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que o tabagismo deve ser considerado uma pandemia, ou seja, uma epidemia generalizada, e como tal precisa ser combatido.

Apresento-lhes o “Cigarro”

O fumo do cigarro é uma mistura de aproximadamente 4.720 substâncias tóxicas diferentes. Constitui-se de duas fases fundamentais: a fase particulada e a fase gasosa. Na fase gasosa é composta, entre outros, por monóxido de carbono, amônia, cetonas, formaldeído, acetaldeído, acroleína. A fase particulada contém nicotina e alcatrão. Essas substâncias tóxicas actuam sobre os mais diversos sistemas e órgãos, contém mais de 60 cancerígenos, sendo as principais citadas abaixo:

Nicotina - é a causadora do vício e cancerígena;
Benzopireno - substância que facilita a combustão existente no papel que envolve o fumo;
Substâncias Radioativas - polônio 210 e carbono 14;
Agrotóxicos - DDT;
Solvente - benzeno;
Metais Pesados - chumbo e o cádmio (um cigarro contém de 1 a 2 mg, concentrando-se no fígado, rins e pulmões, tendo meia-vida de 10 a 30 anos, o que leva a perda de capacidade ventilatória dos pulmões, além de causar dispnéia, enfisema, fibrose pulmonar, hipertensão, câncer nos pulmões, próstata, rins e estômago);
Níquel e Arsênico - armazenam-se no fígado e rins, coração, pulmões, ossos e dentes resultando em gangrena dos pés, causando danos ao miocárdio etc..;

O tabaco e seus derivados:
O tabaco pode ser usado de diversas maneiras de acordo com sua forma de apresentação: inalado (cigarro, charuto, cigarro de palha); aspirado (rapé); mascado (fumo-de-rolo),porém sob todas as formas ele é maléfico à saúde.

Doenças causadas pelo uso de derivados de tabaco.

O tabagismo causa cerca de 50 doenças diferentes, principalmente as doenças cardiovasculares tais como: a hipertensão, o infarte, a angina, e o derrame. É responsável por muitas mortes por cancro de pulmão, de boca, laringe, esófago, estômago, pâncreas, rim e bexiga e pelas doenças respiratórias obstrutivas como a bronquite crónica e o enfisema pulmonar. O tabaco diminui as defesas do organismo e com isso o fumante tende a aumentar a incidência de adquirir doenças como a gripe e a tuberculose. O tabaco também causa impotência sexual.

Porquê fumar?

Existem vários factores que levam as pessoas a experimentar o cigarro ou outros derivados do tabaco. A maioria delas é influenciada principalmente pela publicidade do cigarro nos meios de comunicação.
No caso dos jovens ainda é pior porque além das propagandas pelos meios de comunicação, pais, professores, ídolos e amigos também exercem uma grande influência. Antes dos 19 anos de idade o jovem está na fase de construção de sua personalidade. Pesquisas mostram que a maioria dos adolescentes fumantes iniciou a fumar justamente nesta faixa de idade, isto quer dizer que o principal fator que favorece o tabagismo entre os jovens é, principalmente, a necessidade de auto-afirmação.
Há algum tempo atrás a publicidade manipulava psicologicamente levando diferentes grupos (adolescentes, mulheres, indivíduos de baixo poder aquisitivo, etc) que acreditavam que o tabagismo era muito mais comum e socialmente aceite do que era na realidade e através das demandas sociais e das fantasias dos comerciais que usavam mulheres bonitas, bem vestidas, homens fortes, bonitos, jovens curtindo a natureza ou em festas muito bem acompanhados todos estes personagens fazendo uso do cigarro. Hoje, há leis que restringe a propaganda de cigarros.

Fumar durante a gravidez?

Nem pensar, FUMAR DURANTE A GRAVIDEZ traz sérios riscos para a gestante como também aumenta o risco de mortalidade fetal e infantil, estes riscos devem-se, principalmente, aos efeitos do monóxido de carbono e da nicotina exercidos sobre o feto, após a absorção pelo organismo materno. Estes riscos são:
· Abortos espontâneos;
· Nascimentos prematuros;
· Bebés de baixo peso;
· Mortes fetais e de recém-nascidos;
· Gravidez tubária;
· Deslocamento prematuro da placenta;
· Placenta prévia e
· Episódios de sangramento.

Comparando-se a gestante que fuma com a que não fuma, a gestante fumante apresenta mais complicações durante o parto e têm o dobro de chances de ter um bebê de menor peso e menor comprimento.
A gestante que fuma, com um único cigarro fumado acelerar em poucos minutos, os batimentos cardíacos do feto, devido ao efeito da nicotina sobre o seu aparelho cardiovascular. Imagine a extensão dos danos causados ao feto, com o uso regular de cigarros pela gestante.
A gestante, o parto e a criança também estão expostos a estes riscos quando a gestante é obrigada a viver em ambiente poluído pela fumaça do cigarro (fumante passiva), absorvendo substâncias tóxicas da fumaça, que pelo sangue passa para o feto. Assim como a mãe que fuma durante a amamentação, a nicotina passa pelo leite que é ingerido pela criança.

O que é um fumador passivo?

É o indivíduo que convive com fumadores e inalam o fumo de derivados do tabaco em ambientes fechados. Poluição Tabagística Ambiental (PTA), é a poluição decorrente da fumaça dos derivados do tabaco em ambientes fechados e, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é a maior responsável pela poluição nestes ambientes. Pesquisas mostram que o tabagismo passivo é estimado como a 3ª maior causa de morte evitável no mundo, só perdendo para o tabagismo ativo e o consumo excessivo de álcool.
Os não fumantes que respiram a fumaça do tabaco têm um risco maior de desenvolver doenças relacionadas ao tabagismo. Quanto maior o tempo em que o não fumante fica exposto à poluição tabagística ambiental, maior a chance de adoecer. As crianças, por terem uma frequência respiratória mais elevada, são mais atingidas, sofrendo consequências drásticas na sua saúde, incluindo doenças como a bronquite, pneumonia, asma e infecções do ouvido médio.

Só os fumantes não acreditam que são:

· Nove mortes por hora.
· 80 mil por ano.
· 90% dos casos de cancro de pulmão.
· 80% dos enfisemas pulmonares.
· 25% dos infartos de miocárdio.
· 40% dos derrames cerebrais.
· 10 milhões de pessoas vão morrer nos próximos 30 anos, nas Américas.
· Quatro milhões morrem por ano.


Métodos para acabar com o vício

Hoje, já existem no mercado diversos métodos para acabar com o vício do cigarro, basta querer e ter força de vontade.
Citaremos alguns destes métodos:

· Goma de mascar com nicotina – são pastilhas que liberam pequenas doses de nicotina diminuindo os sintomas da abstinência.

· Skin Paches – são pequenos adesivos que colados à pele, liberam mais nicotina do que a goma de mascar.

· Spray nasal – este spray liberta menos nicotina que a goma e os patches, mas chega mais rápido ao sistema circulatório.

· Inalante – o inalante tem a mesma forma do cigarro, o que leva o indivíduo a achar que está fumando, pois imita o gesto mão-para-boca do fumante só que com 1/3 da nicotina do cigarro.

· Zyban – este é um método sem nicotina, trata-se de uma droga antidepressiva que auxilia nas crises de abstinência.

Todos estes métodos devem ser receitado e terem acompanhamento médico.

Pesquisado por Gonçalo

Ficha de Leitura

Título do livro: Contos e Lendas do Mundo

Autora: M. margarida Pereira Muller

Ilustrador: Pedro Ferreira

Ano de Edição: 2005

Editora: Civilização

Tipo de Texto: Prosa

Personagens Principais: O Caçador e a Mulher.

Outras personagens: O Anão, a Mãe e o Filho.

Tipo de leitura: Acção

O livro que li falava de:
Contos de todo o Mundo. São 24 contos em que vários contos falam de reis, princesas e gigantes. Havia um conto que era um caçador que era pobre e um dia quando ia à caça o tempo começou a ficar muito enublado e apareceu uma mão de gelo, houve muitas coisas que o faziam largar a mão de gelo, mas não largou.

Por Gonçalo

Último PNEP



Pois é, na passada sexta-feira tivemos mais uma actividade no âmbito do PNEP. Foi muito animada.
Primeiro tivemos a explorar uma receita culinária que nos pareceu deliciosa e depois passámos a efectuar a tarefa que nos foi proposta pela nossa professora e pelo prof. Eduardo. Ah!!! E com um pouco de sorte ainda vamos confeccionar a receita na escola!!!
Então aqui vão as instruções da actividade.

Bolinhos Geométricos

Corta em pedacinhos 225g de manteiga e mistura-os a 250g de farinha. Trabalha a mistura com os dedos, até obteres uma massa.

Depois incorpora na massa 100g de queijo ralado, uma pitada de sal, um pouco de pimenta e gengibre em pó.

Junta-lhe um copinho de água. Faz uma bola com a massa e deixa-a repousar durante três horas.

Estende então a massa com o rolo e recorta formas variadas de massa, com um copo virado ao contrário ou com uma faca de ponta redonda: podes experimentar fazer quadrados, triângulos, círculos, estrelas, etc.

Cobre as figuras de massa que recortaste com uma camada de açúcar branco e clara de ovo e polvilha-as com queijo.

Coloca-as num tabuleiro de ir ao forno, untado com manteiga.

Pede à mãe que ligue o forno e ponha lá dentro o tabuleiro.

Deixa cozer durante quinze minutos.

Depois, pede novamente à mãe que desligue o forno e tire o tabuleiro. Deixa arrefecer os bolinhos geométricos, antes de os comeres.


Actividade proposta:

Imagina agora que já fizeste esta receita e que os bolinhos ficaram deliciosos. Experimenta reescrevê-la, como se estivesses a contar à tua avó o que fizeste.



Olá meus amores!!!!

Isto tem estado animado!!! Assim é que eu gosto...
Adorei ver as novas "postagens!!! Parabéns a todos!!!!
Até amanhã!!!

Profª Graça
OLÁ VIM VER O BLOG...QUE GIRO....

BRUNA ALEXANDRA

BLOG (Raquel Marinho)


OLÁ!!! Hoje eu estou a ver o BLOG da nossa turma (4ºano A) está um espectáculo!!!

Estamos quase no NATAL estão as férias a bater à porta...

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOHHH!!!!!!!! QUE SECA!!!

sábado, novembro 22, 2008

Ficha de Leitura


Título do livro:Tom Sawyer

Autor(a): Mark Twain

Ilustrador(a): Van Gool

Ano de Edição: 2005

Editora: Porto Editora
Tipo de texto: Prosa

Personagens principais:Tom Sawyer

Outras personagens:Tia Polly, Huck, Becky, índio Joe, Doutor Robison e Muf

Tipo de leitura: Aventura

O livro que li falava de:

O livro falava de Tom Sawyer que era um rapaz muito aventureiro que numa noite viu o índio Joe e
Huck com Muf.Tom viu-os e o índio Joe com uma faca atingiu Muf e depois meteu a faca na mão de Huck. No dia seguinte as pessoas viram Huck com a faca na mão ao lado de Muf e Huck foi para a prisão inocente. Tom sabia de tudo mas não tinha coragem de contar.


Maria Manuel

Um dia encontrei (Raquel)


UM DIA ENCONTREI....

Num outro mundo, onde estávamos todos ansiosos para sermos escolhidos para nascer, e escolher o nosso dom e quase como um milagre eu fui escolhida.
Mas quando chegou a minha vez de escolher o meu dom, já só restavam 2 (violonista e pianista).
Eu sempre indecisa, escolhi ser pianista como Mozart, mas tão pequenina que era tropecei e cai num violino.
O tempo passou e dia 25 de Setembro de 1999 conheci 3 pessoas que eram o meu pai, a minha mãe e o meu irmão mais velho que são por mim adorados. Não sei como foi mas do ventre da minha mãe veio mais um, o Guilherme.
Agora em 2008 estou bem contente de me terem escolhido naquela hora e gosto de tocar violino.

MOÇÁRABES(Raquel)

Na Península Ibérica, apesar da grande resistência linguística e religiosa da população românica, os árabes conseguiram conquistar um bom número de indivíduos românicos que adoptaram usos e costumes árabes, mesmo conservando a fé cristã. Foram chamados moçárabes, "Musta`rab" em árabe, que significa "tornado árabe".

Quero Crescer (Raquel)

Ainda dentro da barriga da minha mãe, estava ansiosa para sair. Queria ver o mundo e não só sonhar com ele. Fui aprendendo a falar, a brincar e até a gatinhar. Ao fim de sete meses já eu gatinhava. Um dia ao ir para o aeroporto a minha mãe pôs-me a mão na boca e eu de repente trinquei o seu dedo:
-Ai! A Raquel tem um dente - disse a minha mãe ao sentir a trincadela. Eu senti que tinha crescido. Mais um ano e já falava. Aos 2 anos tinha todos os dentes que apesar de serem de leite senti-me mais crescida. O tempo passava e eu de pé andava e as vezes com preguiça gatinhava. Como o vento soprava, o tempo passava e eu no infantário, brincava, pintava desenhos um pouco desajeitados. Tinha amigos que com eles conversava, brincava e por vezes zangava-me. Chegaram os seis anos e mudei de escola, então estava bem mais crescida. Na escola fui aprendendo a ler, escrever, contar... Agora estando aqui com nove anos, no quarto ano a escrever esta composição.

(por filipa)

Como é que está a correr o vosso fim de semana o meu está a correr muito bem , amanhã é a entrega da biblia , Sara sempre vais cantar o aleluia ? Até amanhã amigos!

sexta-feira, novembro 21, 2008

olá voltei!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(por filipa)

Terceira fase do concurso das tabuadas

Passaram à quarta fase do concurso das tabuadas :
  • O BRUNO
  • O FRANCISCO
  • O TIAGO
  • A MARIA MANUEL

O CONCURSO DAS TABUADAS ESTÁ A FAZER PROGRESSOS!!!!

quinta-feira, novembro 20, 2008

olá colegas !!!

Conclusão da experiência "ar puro vs. ar poluído"

Conclusão:
  • Não se deve fumar.
  • Quanto mais fumares mais prejudicas a tua saúde.
  • Fumar ou não, só a ti cabe decidir!!!!

Experiência "ar puro vs. ar poluído" (por Filipa)




Material necessário
-frasco de vidro com tampa -tubo de plástico transparente e flexível -tubo de plástico transparente e duro -garrafão -rolha de cortiça -balão grande -fio norte -água -cigarro


Procedimento:

1 - fazer dois orifícios na tampa do frasco;
2 - perfurar a rolha de cortiça com um furo e colocar no gargalo do garrafão;
3 - cortar o fundo do garrafão;
4 - passar um pedaço do tubo plástico transparente flexível pelos orifícios da tampa do frasco e outro mais curto para colocar o cigarro;
5 - colocar água até meio do frasco e fechá-lo
;
6 - introduzir o tubo de plástico transparente e duro no buraco da rolha;

7 - introduzir o tubo grande de plástico duro
;
8 - cortar o balão a meio e coloca-lo no fundo do garrafão com fio norte
;
9 - colocar o cigarro aceso no orifício do tubo mais curto e acendê-lo;
10 - apertar o balão para o ar sair do orifício e entrar para o frasco;

11 - ao apertar o balão ,o ar e o fumo ficarão no frasco
;
12 - realizar este movimento até terminar o cigarro.